但所谓“最简单也最安全”,碧波庭深知改变生活方式何其难,控制饮食对很多人来说可能还能做到,但多做点儿运动可能就不简单了(le)。一方面,社会生活(huo)节奏加快,在996、007的“规训”下,很多人结束一天的工作、学习(xi),就已经很晚了,没(mei)有(you)时间去(qu)运动,即便是在周末,人们面对来之不易的休息时间,也只想休息(xi),而不是去运动。在这种情况下,作为大健康行业的(de)龙头企(qi)业,碧波庭考虑的是,运动这件事情到底能不能化主(zhu)动为被动,能(neng)不能在碎片化时间里就完成?