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提到保鲜膜减肥法，相(xiang)信大家一定不陌生。这种号(hao)称可以快速减肥方法，在(zai)几年前受到了很(hen)多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可(ke)能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥(fei)法其实并没有大家想象中的那么可靠，它主要是利用保鲜膜较低的透(tou)气性使身体大量排汗(han)而达到燃烧脂肪的目的。但这样的原理不就和利尿剂一样吗？通过减少身体水分，达到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重下降的现象，因而受到了肥胖者的青睐。但(dan)要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不能正(zheng)常代谢，因而过度失(shi)水，体重表面上看就会减轻，但是细胞补(bu)水后体重很快就会恢复(fu)至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发(fa)，易产生(sheng)副作用，有可能引(yin)起皮肤过敏(min)，甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可(ke)能还有印象，就是在裹(guo)一段时间如果还加上运动的话，身上就会开始微微发痒，很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那是(shi)你的皮肤快要(yao)过敏了！