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提到保鲜膜减肥法，相信大家一定不陌生。这种号称可以快速减肥方法，在几年前(qian)受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可能也尝试过这(zhe)样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥(fei)法其实(shi)并没有大家想象中的(de)那么可靠，它主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排(pai)汗而达到燃烧脂肪的目的。但这样的原理不就(jiu)和(he)利尿剂(ji)一样吗(ma)？通过减少身体水分，达(da)到减少体重的目的。这种做法在(zai)较短时间内会出现体重下降的现象，因而受到了肥胖者的青睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利(li)用保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不能正常代谢，因而过度失水(shui)，体重表面上看就会减轻，但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此(ci)外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发，易产生副作用，有可能引起皮肤过敏，甚(shen)至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是(shi)在裹一段时间如果还加上运动的话，身上就会开始微微(wei)发痒，很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊(shu)不知，那是你的皮(pi)肤快要过敏了！