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鲜为人知的是电竞职业运动员的成长之路比常人想象中要(yao)“艰苦”许多，事实上伤病对于电竞选手的影响没有传(chuan)统体育那么大，但对电竞运动员而言，“睡眠不足“像一个隐形杀手在悄(qiao)无声息间影响着他们。长时间的黑白颠倒、作息不规律(lv)，以及比赛带来的精神压力很容易(yi)使选手(shou)出(chu)现焦虑、失眠等症状，与此同时，不良的睡眠质量可能导致运动员精(jing)神疲惫、反应迟钝，这对于瞬息万变的电竞比赛来说是“致命”的。