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提到保鲜膜减肥法，相信大家一定不陌生。这种号称可以快速减肥方法，在几年前受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥(fei)法其实(shi)并没有大家(jia)想象中的那么可靠，它主要是利用保鲜膜较低的透气性使(shi)身体大量排汗而达(da)到燃烧脂肪的目的。但这样的原理不(bu)就和利尿剂一样吗？通过减少(shao)身体(ti)水分(fen)，达到减少体重的目的。这(zhe)种做法在较短时间内会出现体重下降的(de)现象，因而受到了肥(fei)胖者的青睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只(zhi)是身体内的水分，而不是脂肪。身体由(you)于保鲜膜包裹，细胞不能正常代谢，因(yin)而过度失水，体重表面上看就会减(jian)轻，但是细胞补水(shui)后体重很快就会恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液正常挥(hui)发，易产生副作用，有可能引起皮肤过敏(min)，甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹一段时间如果还加上运动的话，身上就会开始微微发痒，很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那是你的皮肤快(kuai)要过敏了！