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提到保鲜膜(mo)减肥法，相信大家一定不陌生。这种号称可以快速减肥方法，在几(ji)年前受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保(bao)鲜膜减肥法其实并没有大家想象中的那么可靠，它主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排汗而达(da)到燃烧脂(zhi)肪的目的。但这样的原理不就和利(li)尿剂一样吗？通过减少身体水分，达到减少体重(chong)的(de)目的。这(zhe)种做法在较短时间内会出现体重下降的现象，因而受到了肥胖(pang)者的青睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不能正(zheng)常代谢，因而过度失水，体重表面上看就会减轻，但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此(ci)外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发，易产生副作用，有可(ke)能引起皮肤过敏，甚至(zhi)皮肤感染(ran)而引发疾(ji)病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹(guo)一段时间(jian)如果还加上运动的话，身上就会开始微微(wei)发痒，很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那是你的(de)皮肤快要过敏了！