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肥胖，早已经成为影响国人健康的一大常见问题，并且越发呈现出严峻的态势，也正是在这样的大环境下，越来越多的人开始纷纷(fen)把减肥看作是日常必做事项。而关于减肥，不(bu)同的人会有不(bu)同的方法，很多不知道(dao)怎么减肥的人便会在网上学其他人的减肥方式(shi)。那么，一些网传的(de)减肥方法能不能做？科学(xue)的减肥方(fang)法有哪些？下面来和碧波庭一起来了解一下。