但所谓“最简单(dan)也最安全”,碧波庭深知改(gai)变生(sheng)活方式何(he)其难,控制饮食对很多人来说(shuo)可能还能做到,但多做点儿运动可能就不简单了。一方面,社会生活节奏加快,在996、007的“规训”下,很多人结束一天的工作(zuo)、学习,就已经很晚了,没有时间去运动,即便是在周末,人们面对来之不易的(de)休息时间,也只想休息,而不是去运动。在(zai)这种情况下,作为大健康行业的龙头企业,碧波庭考虑的是,运动这件事情到底能不能化主动为被动,能不能在碎(sui)片化(hua)时间里就完成?