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提到保鲜膜减肥法，相信大家一定不陌生。这(zhe)种(zhong)号称可以快速减肥方法，在几年前受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥法其实并没有大家想(xiang)象中的那么可靠(kao)，它主(zhu)要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排(pai)汗而达到燃烧脂肪的目的。但(dan)这样的原理不就和利尿剂一样吗？通(tong)过减少身体水分，达(da)到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出(chu)现体重下降(jiang)的现象，因而受到了肥胖者的青睐。但要指出的(de)是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只是(shi)身体内的水(shui)分，而不是脂肪。身体由于保(bao)鲜膜包裹，细胞不能正常代谢，因而过度失水，体重表面上看就会减轻，但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发，易产生副作用，有可能引起皮肤过敏，甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹一段时间如果(guo)还加上运动(dong)的话，身(shen)上就会开始微微发痒，很多人都以为(wei)那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那是(shi)你的皮肤快要过敏了！