提到保鲜膜减肥法,相信大家一定不陌生。这(zhe)种(zhong)号称可以快速减肥方法,在几年前受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时,可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为,保鲜膜减肥法其实并没有大家想(xiang)象中的那么可靠(kao),它主(zhu)要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排(pai)汗而达到燃烧脂肪的目的。但(dan)这样的原理不就和利尿剂一样吗?通(tong)过减少身体水分,达(da)到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出(chu)现体重下降(jiang)的现象,因而受到了肥胖者的青睐。但要指出的(de)是,这种体重下降实际上是“假象”,利用保鲜膜减掉的只是(shi)身体内的水(shui)分,而不是脂肪。身体由于保(bao)鲜膜包裹,细胞不能正常代谢,因而过度失水,体重表面上看就会减轻,但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此外,保鲜膜严重影响汗液正常挥发,易产生副作用,有可能引起皮肤过敏,甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象,就是在裹一段时间如果(guo)还加上运动(dong)的话,身(shen)上就会开始微微发痒,很多人都以为(wei)那是脂肪在燃烧的信号,殊不知,那是(shi)你的皮肤快要过敏了!