但(dan)所谓“最简单也最安全”,碧波庭深知改变生活方式何其难,控制饮食对很多人来说可能还能做到,但多做点儿运动可(ke)能就不简(jian)单了。一方面,社会生活节奏加快,在996、007的“规训”下,很多人结束一天的工作、学习,就已经(jing)很晚了,没有时间去运动,即便是在周末,人们面对来之不易的休息时间,也只想休息,而(er)不是去运动。在这种情况下,作为大健康行业的龙头企业,碧波庭考虑的是,运动(dong)这件事情到底能不能化主动为被(bei)动,能不能在碎片化时间(jian)里就完成?