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肥胖，早已经成为影响国人健(jian)康的一大常见问题，并且越发呈现出(chu)严(yan)峻的态势(shi)，也正是在这样的大环境下，越来越多的人开始纷纷把减肥看作是日常必做事项。而关于减肥，不同的人(ren)会有不同的方法(fa)，很多不知道怎么减肥的人(ren)便会在网上(shang)学其他人的减肥方式。那么，一些网传的减肥方法能不能做？科学的减肥方法有哪些？下面来和碧波庭一起来了解一下。