但所谓“最简单(dan)也最安全”,碧波庭深知改变生活方式何其难,控制饮食对很(hen)多人来说可能还能做到(dao),但多做点儿运动可能就不简单了。一方面,社会生活节奏加快,在996、007的“规训”下,很多人结束一天的工作、学习,就已经很晚了,没有时间去运动,即便是在周末,人们面对来之不易的休息时间,也只想休(xiu)息,而不是去运动。在(zai)这种情况下,作为大健康(kang)行业的龙头企业,碧波庭考虑的是,运动(dong)这(zhe)件事(shi)情到底能不能化主动为被动,能不能在碎片化时(shi)间里就完成?